Ako si doma vyrobiť tričko s fotkou

Určite sa vo vašej skrini nájde aspoň jedno tričko s potlačou, ktoré veľmi radi nosíte. Buď je na ňom nejaká fotografia, obrázok, alebo tvár speváka z kapely. Moje tričko s Cobainom https://www.graphicsoul.sk/fototricka/ si so mnou čo-to už veru prežilo a nikdy by som ho asi nevyhodila. Viažu sa k nemu totiž spomienky a zážitky.

Žena na okne

Ak si chcete vyrobiť tričko s vlastnou fotografiou, nepotrebujete k tomu žiadnu špeciálnu techniku. Dá sa to aj takto.

Na výrobu potrebujete fotku alebo obrázok z novín, tričko (alebo akékoľvek oblečenie), gél medium – Liquitex (zoženiete v kreatívnych potrebách), štetec a vodu. Postup je jednoduchý. Na laserovej tlačiarni si vytlačte fotku alebo obrázok, ktorý chcete mať na tričku. Ak máte klasickú fotografiu, stačí ju len naskenovať a následne vytlačiť. Pomocou štetca natrite na vytlačenú fotografiu väčšie množstvo gélu. Fotografiu následne priložte na tričko, obrázkom na látku a nechajte uschnúť. Najlepšie je fotografiu nechať schnúť aj celú noc. Zoberte si trochu vody a pofŕkajte trochu druhú stranu (na ktorej fotografia nie je).

Muž na tráve

Opatrne odstráňte papier. Pokojne to môžete jemne trieť prstami a papier sa bude po vrstvách postupne oddeľovať. Tričko môžete následne prežehliť cez papier na pečenie a odporúčam ho prať v rukách. Aj keď je pravda, že to sa odporúča aj pri nažehľovaní, no ja si tričká s nažehľovačkami periem normálne v práčke už viac ako rok a nič sa im nestalo. Chceli by ste odo mňa aj návod, ako si nažehliť na tričko akýkoľvek motív, fotografiu, či obrázok.

Prezúvanie pneumatík

Dni sa predlžujú, teploty zvyšujú. Ideálny čas na prezutie zimných pneumatíkza letné. Už ste sa rozhodli, kto prezuje pneumatiky na vašom tátošovi? Prezujete ich vo vlastnej réžii doma, alebo zveríte túto činnosť do rúk odborníkom v pneuservise? Každá z možností má svoje výhody aj nevýhody. Ak stále váhate, prečítajte si nasledujúce riadky. Pomôžu vám rozhodnúť sa.

Prezutie pneumatík doma
VÝHODY
Rozhodli ste sa prezúvať pneumatiky doma? Šetríte čas aj peniaze. Pneumatiky si prezujete vtedy, kedy vám vyhovuje. Nemusíte volať do autoservisu a dodržať presný termín, na ktorom sa dohodnete. Prezutie máte navyše zadarmo. Ak sa vyznáte, máte priestor na to, aby ste si pozreli detailne podvozok a vykonali prípadné potrebné ošetrenia.

NEVÝHODY
Pred tým, než sa rozhodnete prezuť pneumatiky doma, si však premyslite, či sa viete vysporiadať s nasledujúcimi situáciami: Máte potrebné a kvalitné náradie? Viete ako zdvihnúť auto? Dali ste si vyvážiť kolesá v autoservise? Viete si skontrolovať podvozok – preveriť stav manžiet na homokinetických kĺboch, prachoviek na čapoch, brzdových trubiek a hadičiek, tlmičov, opotrebenie brzdového kotúča? Máte priestor, kde prezujete a uskladníte pneumatiky?
Odpovedali ste na všetky otázky “áno”? Potom výmenu zvládnete hravo doma.
Odpovedali ste na niektorú z otázok “nie”? Môžu vám pomôcť priatelia a známi, či dokúpenie vhodného náradia.

VÝHODY
Odborná práca v pneuservise Dubnica dáte prezuť pneumatiky odborníkom, nemusíte sa namáhať prácou, ktorú možno neovládate.
Pohodlie – zostanete v pohodlí a v čistote, neušpiníte sa.
Bezpečnosť – prezutie robia zamestnanci so skúsenosťami. Šanca, že vám napríklad padne auto pri zdvíhaní, je určite menšia, ako doma, ak to neviete robiť.

pneuservis

 

Náradie
Ak si myslíte, že všetko, čo potrebujete, nájdete vo výbave auta v kufri, mýlite sa! Náradie vo výbave auta je často riešené tak, aby sa do kufra čo najlepšie vošlo a aby poslúžilo na občasné využitie. Ak však chcete prezúvať pneumatiky pravidelne doma, budete potrebovať náradie v primeranej kvalite, aby ste si prezúvanie nekomplikovali. Čo potrebujete na prezutie pneumatík?
Hydraulický zdvihák na auto, priemerne kvalitný stojí cca 50 EUR
Špeciálny kľúč s dlhým ramenom, alebo jeho krížová verzia na povolenie kolesových skrutiek, resp. matíc, od 20 EUR
Momentový kľúč na záverečné dotiahnutie upevňovacích skrutiek – od 60 EUR
Overenie/ciachovanie staršieho momentového kľúča cca 30 EUR
Ak si netrúfate na prezúvanie pneumatík doma, urobia to za vás radi v pneuservise. Služba síce niečo stojí, ale auto je v bezpečí, v profesionálnych rukách a vy zostanete v pohodlí a v čistote.
Prezutie pneumatík v pneuservise

 

Náradie – autoservis disponuje kvalitným náradím.
Dodatočné služby – kvalitný pneuservis zabezpečí rovnomerné vyváženie diskov, kontrolu geometrie, sezónne uskladnenie pneumatík, a ďalšie.
NEVÝHODY
Čas a peniaze. V pneuservise si dohodnete presný termín, ktorý je potrebné dodržať. Často musíte na prezutie čakať. Pneuservisy sú v čase prezúvania pneumatík vyťažené a objednať sa je potrebné minimálne týždeň vopred. Vyskúšajte na objednanie termínu podľa vlastného výberu  online rezervačný systém.

hliníkové disky

Poskytuje prehľad časov a dátumov, z ktorých si ľahko vyberiete ten, ktorý vám najviac vyhovuje.
Poplatky za prezutie sú v rôznych častiach Slovenska a v rôznych autoservisoch rozdielne. Priemerná cena je 20-30 EUR za prezutie pneumatík na jednu súpravu diskov. Poplatok sa môže navýšiť o ďalšie objednané služby, napríklad o poplatok za uskladnenie pneumatík.

odborné a rýchle čistenie kanalizácií

Znečistená kanalizácia a nahromadený odpad v nej dokáže potrápiť nejednu domácnosť. Správne čistenie, monitoring kanalizácie a využívanie modernej techniky je ten najlepší spôsob ako predísť problémom so znečistenou kanalizáciou.  Nečistoty a usadeniny, ktoré vznikajú z mastnoty, mydla a rôzneho odpadu vytvárajú na stenách potrubia nánosy, ktoré sa časom kumulujú. Následne spôsobujú slabý odtok vody z vane, umývadla, prípadne kuchynského drezu. Tento problém vzniká pomaly a mnohí ho riešia až keď je akútny. Sledovaním a monitoringom potrubia vieme predísť mnohým starostiam.. Je to časovo a ekonomicky výhodnejšie, ako riešiť napríklad cez víkend alebo vo večerných hodinách vzniknutú haváriu.

pipeline-1566044_640 

Súčasťou celého procesu je samozrejme aj údržba a oprava kanalizačného potrubia. Rýchlosť riešenia vzniknutého problému je vždy na prvom mieste. Odbornosť a spoľahlivosť je úplnou samozrejmosťou. Princíp čistenia krtkovanie-kanalizacii-piestany je elektromechanický. Mobilné zariadenie obsahuje oceľovú strunku, ktorá pri rotačnom pohybe odstraňuje vzniknuté nánosy. V praxi sa často používa aj vysokotlakový spôsob. Prúd vody sa vháňa do potrubia pod vysokým tlakom, čo zabezpečí takisto správne očistenie kanalizačného potrubia. Čerpadlo so zariadením je súčasťou servisného automobilu, čo výrazne znižuje cenu pre zákazníka. Monitoring potrubia pomocou kamery pomôže odhaliť nedostatky a aktuálny stav potrubia. Využíva sa predovšetkým v starších budovách, aby sa predišlo zbytočným komplikáciám.

valve-4835969_1280

Výhodou pre klientov je služba nonstop. Oceníte to najmä počas víkendov a večerných hodín. Cena dopravy sa neúčtuje zvlášť, je súčasťou výslednej kalkulovanej ceny. Pôsobenie a pokrytie našej služby je pre celé západné Slovensko bez skrytých poplatkov, aj vrátane dopravy. V ponuke nájdete okrem klasických, najčastejšie poskytovaných služieb „krtkovania“ napríklad frézovanie, sanáciu, trasovanie potrubia a kanalizácie. Samozrejmosťou sú inštalatérske práce a havarijná služba. Skúsenosti a profesionalita sú základom úspechu a preto sú ponúkané služby v čo najväčšej kvalite.

Sklenené steny v interiéri

Steny zo skla sú nadčasový prvok v interiéri. Dajú sa využiť v mnohých priestoroch ako napríklad veľké obývacie izby, obchodné centrá, kancelárske priestory, nákupné centrá. Ich veľkou a jedinečnou výhodou je, že delia priestor na viacero častí bez obmedzenia prístupu svetla. Optimálne zútulnia takto vytvorené miesto, dajú mu pocit ľahkosti a opticky ho zväčšia. Orientácia ľudí v takto vytvorenom priestore je optimálna. Na ich výrobu sa používajú rôzne druhy bezpečnostného skla a môžu byť číre až matné, pieskované alebo iné prevedenia. Spoločnosť LMmont ponúka kompletnú realizáciu sklenených stien, vrátane zamerania, odborného poradenstva a montáže. Prvotné zameranie je vždy dôležité, najmä v interiéroch, kde sú použité podhľady, prípadné stropné obklady. Zákazník sa vyhne zbytočným nákladom a dodatočným investíciam pri ich prerobení.

prosklená stěna

V kancelárskych priestoroch sú mimoriadne populárne sklenené priečky. Spoločnosť LMmont ich dodáva v niekoľkých prevedeniach – záleží od priestoru, kde sa inštalujú. Vždy sú vyrobené z tepelne tvrdeného a bezpečnostného skla s rôznou hrúbkou. V ponuke sú s otváraním dovnútra prípadne do priestoru, posuvné a pevné. Najmä v obchodných priestoroch sa inštalujú pevné sklenené priečky. Vhodné je matné sklo s bezpečnostnými prvkami, aby si ich zákazníci všimli. Ich správnym rozmiestnením dokážeme rozjasniť a dokonale využiť priestor celej plochy. Skúsenosti hovoria, že u zákazníkov vytvárajú pocit nadčasového, moderného a čistého priestoru.

skleněná stěna

Sklenené steny môžu mať rôzne rozmery. Nemusia siahať až po strop, v niektorých prípadoch postačí výška do dvoch tretín steny a napríklad v matnom prevedení vytvoria pocit súkromia. Takéto varianty sú napríklad často využívané v bankách. Naopak, ak siahajú až po strop v určitej časti môžu mať aplikácie, ktoré sú navrhnuté tak, aby poskytli súkromie užívateľovi. V tzv. „open space“ delia priestor na menšie celky a pri správnom výbere skla a povrchovej aplikácii vzniká moderný a na prácu vyhovujúci priestor. Spoločnosť LMmont ponúka na svojej web stránke viaceré sklenené steny a inšpirácie zároveň. Nezáväzná cenová ponuka je samozrejmosťou a zákazníkovi prináša mnohé výhody. 

Odhaľte s nami tie najčastejšie príčiny rozvodov!

Určite vás neprekvapí fakt, že v súčasnom svete trvajú manželstva o čosi kratšie ako tomu bolo v minulosti. Ľudia v manželstve sa veľakrát už ani nesnažia svoje problémy riešiť. Nechce sa im o tom rozprávať a preto tento vzťah radšej ukončia. Myslím si, že to nie je riešenie, pretože o problémoch, ktoré sú každodennou súčasťou nášho života, sa treba rozprávať. Pre niektorých je však omnoho jednoduchšie z bojového poľa jednoducho utiecť a nehľadať príčiny, prečo to vlastne celé napokon takto dopadlo.bankovky a mince.jpg
Existujú príčiny, kvôli ktorým sa teraz čoraz viac stáva, že sa páry rozvádzajú. Prvou príčinou je zlá finančná situácia. Nejde však len o nedostatok peňazí, ale aj o to, že sa niektorí partneri nedokážu zhodnúť v otázkach prehnaného míňania financií na zbytočnosti. Veľakrát tak dochádza ku konfliktom, ktoré by sa určite dali vyriešiť.
Niektorí ľudia nezvládajú stres v práci. Problém nastáva najmä vo chvíli, ak sa jednému z partnerov v práci nedarí. Existuje mnoho problémov na pracovisku, ktoré by sa určite dali nejakým spôsobom vyriešiť. Avšak, najhoršie čo môžete taký čas urobiť je to, že si všetky svoje problémy prinesiete domov a vybijete si ich na prvej osobe, ktorú stretnete – presne tak, na vašom partnerovi. V tej chvíli nezáleží na tom, že ten za to vôbec nemôže.  V tomto prípade je rozhodne lepšie riešiť  všetko v rámci práce a ak je situácia podľa vás neúnosná, radšej z nej odíďte a nájdite si niečo vhodnejšie.smutná žena.jpg
Ďalšou príčinou môže byť spor, ktorý sa týka toho, že spolu trávite málo času. Môže to byť najmä kvôli práci, keďže mnoho partnerov (mužov, ale aj žien) odchádza za lepšími pracovnými príležitosťami a pracovným ohodnotením do zahraničia. Ženy odchádzajú pracovať ako opatrovateľky, muži zase do rôznych skladov alebo jazdia na kamióne. Aj to môže byť dôvod skorého rozvodu – partneri sa takmer počas celého manželstva nevideli.
Uviedli sme si zopár príčin rozvodov a musíme priznať, že je to iba zlomok. Dôvodov, prečo sa neraz rozbije dovtedy fungujúce manželstvo, je neuveriteľné množstvo. Dbajte o svoj súkromný život a neodsúvajte ho na druhú koľaj, pretože môže nadísť chvíľa, keď to oľutujete.

Zmeňte svoj sexuálny život k lepšiemu!

Chceli by ste už konečne aj vy nejakú zmenu? Nebaví vás už stále dookola iba to isté, stereotypné? Máte pocit, že sa váš život v poslednej dobe zmenil k horšiemu, a neviete si poradiť s tým, ako ho zmeniť a opäť vrátiť do starých lepších koľají, ako si to pamätáte z minulosti? Alebo by ste práve naopak radi niečo úplne nové, iné a odlišné a vyhľadávate už iba 100% zmenu? Ak aj vás trápia problémy vo vašom sexuálnom živote, neviete si s nimi rady a už ste vyskúšali skutočne všetko, mali by ste určite vyskúšať ešte naše prírodné liečivo na erekciu bez lekárskeho predpisu, ktoré pomohli už veľmi veľa zákazníkom!veľa druhov tabletiek
Intímne problémy tohto typu sa považujú za veľmi nepríjemný a osobný problém. Ľudia sa o ňom veľmi neradi rozprávajú, čo dáva za vznik ďalším, a možno ešte viac vážnym problémom, či už v partnerskom vzťahu, ako napríklad menej dôvery a celkovo horšie partnerstvo, ale aj v osobnom, či už fyzickom alebo psychickom živote v podobe napríklad depresií, nespavosti, alebo rôznych ochorení. Riešte preto váš problém skôr, ako bude úplne neskoro a komunikujte ho predovšetkým s vašim partnerom, pretože inak môžu vzniknúť nepríjemné problémy aj zo strany vášho partnera.pár v posteli
Naše riešenie je však našťastie úplne jasné a zrejmé – naše tablety na erekciu, ktoré sú voľne dostupné, čisto prírodného charakteru a bez lekárskeho predpisu si môžete ešte dnes objednať aj vy! Zbavte sa preto svojho problému jednoducho a rázne a predovšetkým – raz a navždy! Užívajte si už iba pocit istoty a sebavedomia, či už v posteli so svojim partnerom, alebo počas celého svojho dňa! https://forcex.sk/ vám ponúka neopakovateľné riešenie vašich problémov, ktoré si určite zamilujete, a ktorého výber určite neoľutujete. Nakupujte preto ešte dnes a čakajte rýchle doručenie, ktoré vás zbaví vašich problémov vo veľmi krátkom čase.

Každá žena, aj keď je istý čas bez partnera, môže byť šťastná

Prístup k randeniu žien sa líši od ich veku, čím viac životných skúseností majú, tým sú opatrnejšie pri výbere nového partnera. Do vzťahu sa už nevrhajú tak bezhlavo ako kedysi, ale nejaký čas si dokážu užívať samotu, dokonca je to pre nich oveľa lepšie ako násilné prispôsobovanie sa tomu druhému. Že je to tak, existuje niekoľko dôkazov.
 Šéfka pri práci.jpg

  • Rodina a kamarátky si vás užijú oveľa častejšie

V partnerskom vzťahu žena robí maximum preto, aby s ním trávila čo najviac času a na ostatných členov rodiny či známych je ho veľa nezostáva. A práve vtedy, keď zostane sama, má zrazu kopu času na kamarátky, rodičov a súrodencov, ktorým sa môže venovať.

  • Konečne sa naplno vrhnete na svoje záľuby

Je úplne jedno, či rada čítate knihy, sledujete seriály alebo obľúbené filmy, čokoľvek podniknete, na úkor partnera to určite nebude. Teraz budete mať veľa voľného času na všetky svoje koníčky bez akýchkoľvek  obmedzení.

  • Nič nebráni cestovaniu a spoznávaniu sveta

Cestovanie je správnou činnosťou na to, aby ste spoznali nových ľudí a hlavne sa budete musieť spoľahnúť sama na seba v každej situácii. Môžete tak veľa nového zažiť a objavovať svet, čo vás určite vnútorne obohatí.

  • Správny čas začať si budovať kariéru

Konečne si môžete odpovedať na otázku, čo vlastne v živote chcete dosiahnuť a začať sa tomu aj venovať. Kariéra by vás mala napĺňať, a tak by ste mali urobiť všetko preto, aby sa uberala tým správnym smerom a určite budete spokojná.

  • Už nepoznáte slovo stres

Stále sa sťažujete na nedostatok času, a zrazu ho máte veľa? Túžime po tom všetky, dať si voňavý relaxačný kúpeľ, čítať alebo sa venovať pohybovým aktivitám a pritom aj pracovať. Odrazu viete čas využiť efektívne a všetko stíhate.Žena s fotoaparátom.jpg

  • Názor okolia na vás absolútne neriešite

V momente, keď  sa začnete spoliehať len sama na seba, vás prestane zaujímať aj názor okolia na vás a vaše aktivity. Ste len vy a je len na každej z vás, ako sa s danou situáciou aj s okolnosťami vyrovná.

Večne mladá vďaka drakuloterapii

S pribúdajúcimi rokmi pribúdajú i vrásky na našej tvári. Niekedy sa cítime na dvadsať, ale bohužiaľ vyzeráme na štyridsať. Zopár šťastlivcov zdedí dobré gény a zub času sa na nich nepodpíše v takom rýchlom tempe ako u ostatných. Väčšina ľudí má však pokožku tváre v horšom stave ako je ich vek. Možno sa o seba nestarali dostatočne, zanedbali prevenciu, možno holdovali hodinám stráveným na slnku alebo skrátka ich koža rýchlejšie starne. Našťastie je v dnešnej dobe možnosť navštíviť  salóny krásy a pomôcť si k večnej mladosti napríklad drakuloterapiou.Sestrička s injekciou v ruke.jpg
Napriek svojmu názvu nie je táto procedúra vôbec desivá, náročná, či bolestivá. A dobre si spomeňte na to ako dobre vyzeral knieža Drakula. Možno aj preto dostala táto anti-age technika svoj názov po známom kniežati. Procedúra je spätá priamo s vašou krvou. Ide o omladenie pleti pomocou krvných doštičiek, ktoré sú súčasťou krvnej plazmy. Doštičky majú čarovnú moc a vedia obmedziť proces starnutia pleti. Navyše pomáhajú aj pri zlom stave pleti, proti akné, striám a podporujú rast vlasov. Jeseň a zima sú mesiace najvhodnejšie pre aplikáciu drakuloterapie. Pokožka tváre je po lete unavená a potrebuje osviežiť.
Na začiatku procedúry vám bude odobratá vaša vlastná krv, nebojte sa ide o množstvo cca. 20 mililitrov. Injekcia do tváre.jpgPotom kozmetička pomocou centrifúgy oddelí jednotlivé časti krvi. Je to proces, ktorý ste iste videli aj v televízii v krimi seriáloch. Následne sa do injekčnej striekačky odoberie krvná plazma a tá sa aplikuje na miesta, ktoré sú postihnuté. Keďže ide najčastejšie o omladenie pleti, kozmetička vám postupne mnohými vpichmi zavedie plazmu do miest, kde sa vám tvoria vrásky alebo máte akné, či iné kožné problémy. Ihla je však veľmi tenká a preto jednotlivé vpichy skoro vôbec necítite. Drakuloterapia nie je ani časovo náročná, sedenie trvá maximálne 45 minút a po ošetrení môžete odísť ihneď domov bez známok zákroku. Pre čo najefektívnejšie pôsobenie je treba zopakovať 3 až 5 sedení podľa stavu vašej pleti. Následne sa môžete tešiť z pocitu pokožky bez vrások až jeden rok.  Cena sedenia sa pohybuje od 150 do 300 €.

Sú ženy čistotnejšie?

Mnohé dámy boli od malička vychovávané k poriadku a čistote. Doma to u väčšiny vyzeralo, bohužiaľ ináč. Nejedno dieťa s radosťou využije služby, ktoré mu jeho rodičia poskytujú. Nie len materiálne zabezpečenie, ale upratovanie, varenie či pranie je u mnohých prenechávané na ramenách už rodičov dôchodcov. Hovorí to nie len o nezodpovednosti, ale aj o tom, žeby ste si mali vstúpiť do svedomia. Pretože domáca kultúra sa presúva aj do spoločnosti.značenie WC.jpg

  • Poznáte to, čakáte skoro večnosť v rade na WC a keď sa konečne dostanete k záchodu, nájdete ho nechutne znečistený. Neverili by ste, ale tento scenár platí hlavne pre ženy, ktoré sa neboja za sebou nechať častokrát oveľa horší bordel ako muži. Obzvlášť nechutné je to, ak sa jedná o záchody.
  • Na Americkom fóre Reddit sa prednedávnom objavil príspevok, ktorý do detailov vykresľoval čoho všetkého sú dámy schopné, ak ich nikto nevidí. Podľa tisícok reakcií sa dá povedať, že mnohé z nás sa neboja či už hanby alebo výčitiek, že neporiadok bude musieť niekto vydenzifikovať a poupratovať za nich. Navyše sa o tejto téme mlčí, čo k danej situácii vôbec nepridáva.
  • Čo je teda ten hrozný neporiadok? Ak začneme pri umývadlách, spoliehať sa môžeme na nechutné škvrny na zrkadle a umývadle od rôznych šminiek. V porovnaní s chlapmi totiž trávime oveľa viac času upravovaním svojho výzoru a v tom momente nás nič iné nezaujíma.

špinavé toalety.jpg

  • Ďalšou nechutnou kapitolou sú samotné záchody. Či už ide o použité a nevyhodené hygienické pomôcky alebo na prekvapenie mnohých chlapov, omočené dosky. Veľa dám si totiž zo strachu pred chorobami nesadne tak ako doma a výsledkom je moč nie len na porceláne, ale aj na kachličkách na zemi. Niet preto divu, že mužské WC je často v oveľa lepšom stave.
  • Ak ste doteraz boli presvedčená o svojich kvalitách ako poriadkumilovnosť a zodpovednosť, no našli ste sa vo vyššie uvedených bodoch, je na čase aby ste rešpektovali nie len iné dievčatá, ale aj zamestnancov, ktorí vykonávajú nevďačnú prácu za nízku mzdu.

Menštruácia? Tomuto neverte!

Ženy sú so svojou menštruáciou prepojené či to chcú alebo nie. A pretože s ňou žijeme veľkú časť svojho života, je pre nás dôležité rozumieť nej. V tomto článku sa dočítate o mýtoch, ktorým by ste určite veriť nemali. Spolu sa preto pozrieme na to, aké najčastejšie mýty o našej súčasti kolujú a aj na to, aká je realita. Pripravené? Ideme na to!hygienické pomôcky.jpg
Často slýcham vetu: Nemôžem športovať alebo plávať pretože mám svoje dni. Áno, poznám ženy, ktoré majú hlavne počas prvých troch dní veľké bolesti a nezdvihnú sa z postele. Ale napríklad plaváreň či dovolenka sa dá vyriešiť hneď dvoma spôsobmi a to buď zavedením tampónu alebo menštruačného kalíšku. Veľa žien si ho dokonca zavádza ako prevenciu pred rôznymi infekciami. Rovnako je to so športom, nemusíte sa ho vzdať! Dokonca pomáha proti kŕčom v podbrušku. Vybavte sa silnejším tampónom alebo kalíškom či hrubou vložkou a problém je vyriešený.
Druhý mýtus: Ak menštruujem, určite som plodná. Bohužiaľ, nie je to úplne tak. Na to, aby ste bola plodná treba toho trochu viac. Musíte mať priechodné vajcovody, musíte ovulovať. Ak nemôžete počať, nehľadajte chybu len u seba. Problém môže mať aj váš partner, napríklad nepohyblivé spermie. Ak sa vám nedarí otehotnieť viac ako dvanásť mesiacov, odporúča sa navštíviť lekára.
Predmenštruačný syndrom? Výmysel! Zatiaľ čo jedna skupina žien pred ovuláciou pociťuje symptómy úplne šialeným spôsobom, druhá skupina popiera jeho existenciu. Pravda je taká, že bol vedecký dokázaný a súvisí s hormonálnymi zmenami. Prejavuje sa rôznymi chuťami, spavosťou, prudkými zmenami nálad, zlým spánkom a prírastkami na hmotnosti.kalendár.jpg
A to najlepšie na koniec: Tampón alebo kalíšok sa môže vo vagíne stratiť. Neviem, kto tento mýt vypustil do éteru, ale zamysleli ste sa niekedy nad ním? Ak máte čo i len minimálne poznatky z anatómie človeka z čias základnej školy viete, že za vagínou sa nachádza krčok maternice, samotná maternica, vajcovody a za nimi už len vaječníky. Je pravdou, že niektoré ženy majú v čase menštruácie krčok veľmi vysoko a to môže vyvolať dojem, že sa dámska pomôcka stratila. V skutočnosti však nemá kam ísť a vždy ju nájdete tam, kde ste ju nechali. Len treba občas trochu hľadať.